ポトフ

RICOH GXR+A12 50mm JPEG STANDARD
APPLE APERTURE 3

しばらく自炊してませんでしたが、大して忙しくもないのでまた始めます。
ここ数年、食生活が荒れ果てていて、インスタントがほとんどの毎日。
そして出張先での外食。
そりゃ腰もよくならないし体脂肪も増えますよ。
いつまで続くのか分かりませんが、野菜中心で健康のために。
それにしてもただのポトフ、何もしていないのに激ウマ。